Wymioty spowodowane stresem

Wymioty mogą mieć wiele różnych przyczyn. Większość ludzi zna to jako objaw infekcji żołądkowo-jelitowej. Ale wymioty mogą mieć inne przyczyny oprócz infekcji.

Przykładem tego są wymioty ze stresu. Zwykle są to sytuacje dużego napięcia, w których mogą wystąpić wymioty. Prawie każdy zna typowe uczucie dyskomfortu w okolicy żołądka w takiej sytuacji. Wymioty spowodowane stresem mają ten sam mechanizm. Nie tylko sytuacje wysokiego napięcia, ale także lżejszy stres przez dłuższy czas mogą uderzyć w żołądek.

przyczyny

Jako część przewodu pokarmowego żołądek ma swój własny układ nerwowy. Ten tak zwany jelitowy układ nerwowy składa się z milionów komórek nerwowych, które są przede wszystkim odpowiedzialne za regulację pracy jelit. Mózg może wpływać na jelitowy układ nerwowy poprzez hormony lub bezpośrednie połączenia. W ten sposób aktywność jelit dostosowuje się do warunków zewnętrznych.

W sytuacjach stresowych jesteś pod ogromną presją. Organ przyjmuje, że znajduje się w niebezpiecznej sytuacji. W dzisiejszych czasach może to być np. Egzamin lub nieprzyjemna rozmowa kwalifikacyjna.

Jednak nawet kilka tysięcy lat temu mogło to stanowić zagrożenie dla życia i zdrowia. Z powodu dostrzeganej niebezpiecznej sytuacji organizm od tego czasu cofa się do mechanizmów. Ponieważ trawienie nie przynosi dużych krótkoterminowych korzyści dla przetrwania w niebezpiecznych sytuacjach, jest regulowane w dół. Tysiące lat temu była to rozsądna reakcja, aby poświęcić więcej energii na walkę lub ucieczkę. Początkowo objawia się uczuciem złego samopoczucia lub lekkimi nudnościami. Jest to dosłownie znane również jako złe przeczucie.
Przeczytaj także: Objawy stresu

• W przypadku bardzo silnego stresu może się zdarzyć, że organizm nie będzie wiedział, jak sobie pomóc inaczej niż jak najszybciej wydalić pokarm. Występuje biegunka i wymioty. Dzieje się tak zwłaszcza w sytuacjach, które są postrzegane jako groźne i szczególnie beznadziejne. Dlatego nudności przed ważnym badaniem są typowe. Test jest stresujący i postrzegany jako zagrożenie przez organizm. Jednocześnie nie ma rozsądnego sposobu na obejście egzaminu. Prowadzi to do dużego stresu dla organizmu.

Mogą Cię również zainteresować następujące artykuły: Ból brzucha spowodowany stresem, stresem

diagnoza

Rozpoznanie wymiotów stresowych nie jest łatwe. Należy wykluczyć inne przyczyny wymiotów. Należą do nich infekcje żołądkowo-jelitowe, ale także rzadziej występujące choroby, takie jak zaburzenia przełyku czy migreny.

Moment wymiotów jest ważnym czynnikiem różnicującym. Zwykle stresujące wymioty występują w sytuacjach największego napięcia. Jednak w niektórych przypadkach takiego napięcia nie można świadomie dostrzec. Jeśli wystąpią pojedyncze wymioty pod bardzo silnym stresem, może to być normalną reakcją organizmu.

Przede wszystkim częste lub bardzo silne wymioty powinny zostać zbadane przez lekarza. Również objawy towarzyszące, takie jak Zawroty głowy, dzwonienie w uszach, biegunka, złe samopoczucie lub niewyraźne widzenie może być ważną wskazówką co do przyczyny wymiotów. Jeśli po zmniejszeniu stresu nie ma już wymiotów, może to być kolejny ważny wskaźnik wymiotów spowodowanych stresem.

Przeczytaj także: Wymioty, zawroty głowy i nudności

Objawy towarzyszące

Pod wpływem stresu mogą wystąpić nie tylko wymioty. Stres może powodować wiele różnych objawów. Często występuje biegunka. Większość osób dotkniętych chorobą zauważa mdłości w okolicy żołądka jako pierwszy objaw. Zwiększona potrzeba oddania moczu jest również typowa w sytuacjach związanych ze stresem. Z powodu podniecenia osoby zestresowane mogą czuć się niespokojne i może wystąpić lekkie drżenie.

Jeśli stres utrzymuje się przez dłuższy czas, mogą wystąpić inne objawy, takie jak bóle głowy, napięcie mięśni lub problemy trawienne. Pod wpływem stresu mogą również wystąpić problemy z równowagą lub słuchem. Obejmuje to również szum w uszach. Ponadto wysokie ciśnienie krwi może być wynikiem długotrwałego stresu. To potencjalnie niebezpieczny objaw, którego nie należy lekceważyć.

nudności

W wielu przypadkach dana osoba czuje się chora przed wymiotami. Może również powodować nieprzyjemny ucisk lub ciągnięcie w okolicy brzucha.

W przypadku nudności prawdą jest również, że lekarz powinien wyjaśnić, czy przyczyna jest niejasna lub jeśli utrzymuje się przez dłuższy czas. Nudności mogą wystąpić nawet bez wymiotów. Ma przyczyny podobne do wymiotów spowodowanych stresem. Pod wpływem stresu na jelita wpływają specjalne części mózgu. W sytuacjach stresowych organizm stara się wykorzystać swoje zasoby na krótkoterminowe ważne narządy, takie jak mózg, mięśnie czy serce. Z tego powodu stres wpływa negatywnie na aktywność przewodu pokarmowego. Występują nudności.

Przeczytaj także: Ból brzucha i nudności, nudności, domowe sposoby na nudności

Krwawe wymioty

Krwawe wymioty to poważny objaw. Wskazuje na uszkodzenie przełyku, żołądka i pierwszych odcinków jelita. Częstym źródłem krwawienia jest wrzód żołądka lub dwunastnicy.

Chociaż stres może negatywnie wpływać na rozwój takich wrzodów, przyczyna jest często inna.

• W wielu przypadkach jest to zakażenie bakterią Helicobacter pylori.
• Innym źródłem krwawienia są żylaki przełyku. Występują głównie w chorobach wątroby, które ograniczają przepływ krwi przez wątrobę.
• Ponadto złośliwa choroba, taka jak rak żołądka, zawsze może powodować krwawe wymioty.
• Jednak w mniej dramatycznych przypadkach krew może również pochodzić z nosa i gardła.

Ze względu na mnogość możliwych przyczyn krwawych wymiotów nie należy lekceważyć jako objawu stresu i powinny zostać zbadane przez lekarza.

Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem: Krwawe wymioty, krwawienie z żołądka

ból brzucha

Pod wpływem stresu może również wystąpić ból brzucha. Mogą również wystąpić bez dodatkowych wymiotów. Ich siła może się znacznie różnić. Każdy, kto już doświadczył ekscytującej lub stresującej sytuacji, na przykład przed egzaminem lub ważną rozmową, zwykle zna uczucie mdłości w okolicy żołądka z tym związane.

Ale także wyraźnie silniejsze i bardzo nieprzyjemne dolegliwości mogą wystąpić w szczególnie stresujących sytuacjach. Podobnie jak w przypadku wymiotów wywołanych stresem, przyczyną bólu żołądka jest często wpływ na funkcjonowanie żołądka organizmu w sytuacjach stresowych. Ale stres nie zawsze musi być przyczyną bólu brzucha. Przede wszystkim długotrwały ból brzucha powinien zostać zbadany przez lekarza. Stres może również wpływać na nasilenie już istniejącego bólu brzucha.

Przeczytaj także: Ból brzucha, ból brzucha z nudnościami

Leczenie / terapia

Stresujące wymioty można leczyć na różne sposoby.

• Na krótką metę leki mogą złagodzić nudności. Nie jest to jednak leczenie przyczynowe objawów.
• Jeśli bardzo aktualna sytuacja wywołuje duży stres, terapia może nie być konieczna.

Na przykład, jeśli jest to nagła śmierć bliskiej osoby lub ważny egzamin, wymioty powinny ponownie ustąpić po przezwyciężeniu sytuacji. Jednak częsty lub powtarzający się stres może prowadzić do częstych wymiotów. Należy się tym zająć.

Ważne jest, aby złagodzić stres lub przynajmniej stworzyć lepsze strategie radzenia sobie ze stresem.

• Bardzo ważne są regularne przerwy, aby zapobiec permanentnemu stresowi.

Stres często pojawia się w sytuacjach, które są uważane za nierozwiązywalne lub przytłaczające. Pomocne może być znalezienie strategii rozwiązywania takich sytuacji.

• Obejmuje to jasne ustalenia lub precyzyjne instrukcje pracy, jeśli występują problemy w codziennej pracy.
• Przydatne może być również ćwiczenie radzenia sobie ze stresem w określonych sytuacjach. Obejmuje to na przykład postępujące rozluźnienie mięśni.

Jeśli to wszystko nie wystarczy, należy poszukać profesjonalnej pomocy. Leczenie psychoterapeutyczne może poprawić radzenie sobie ze stresem lub pomóc w rozwiązywaniu konfliktów. Rozmowa z lekarzem rodzinnym często może być pierwszym krokiem w tym kierunku.

Przeczytaj także: Uwolnij stres, jak poprawić swoją odporność na stres

Czas trwania / prognoza

Ponieważ wymioty wywołane stresem są silnie zależne od przyczyny stresu, czas ich trwania może się zmieniać.

Jeśli sytuacja jest ostra, jak na przykład ważny test, zakłada się, że wymioty ustąpią po przezwyciężeniu wyzwalacza. Jeśli tak nie jest, to inna przyczyna mogła wywołać wymioty.

Jednak stres może utrzymywać się przez dłuższy czas, a tym samym wielokrotnie prowadzić do wymiotów. W takim przypadku należy przeprowadzić leczenie, ewentualnie z pomocą psychoterapeutyczną. Jeśli tak się nie stanie, wymioty mogą się nawet pogorszyć lub mogą wystąpić dalsze objawy. Takie leczenie może również zająć więcej czasu.

Zazwyczaj wymioty spowodowane stresem ustępują po ustąpieniu stresu lub znalezieniu sposobów dobrego radzenia sobie ze stresem.

Może Cię również zainteresować następujący artykuł: psychoterapia