MIĘŚNIE PóŁBŁONIASTE (M. SEMIMEMBRANOSUS)

definicja

Mięsień półbłonowy leży z tyłu uda i należy do znajdujących się tam „mięśni ścięgien podkolanowych”. Rozciąga się mniej więcej od dolnej krawędzi miednicy do wewnętrznej strony stawu kolanowego, gdzie przyczepia się do górnej wewnętrznej części łydki. Kiedy mięsień się kurczy, ugina się w stawie kolanowym. Ale może również działać wspomagająco podczas rozciągania nogi w biodrze, na przykład przy zgięciu uda.
Mięsień półbłonowy zawdzięcza swoją niezwykłą nazwę długiemu, szerokiemu ścięgnowi. Dopiero wyraźnie poniżej swojego pochodzenia w miednicy mięsień rozwija się silnie mięśnie brzucha, zanim mięsień swoim cienkim, szerokim przebiegiem będzie przypominał „membranę”.
Ścięgno przyczepu mięśnia na kości piszczelowej reprezentuje anatomicznie znaną strukturę: Wygląd szeroko zróżnicowanego przyczepu na górnej wewnętrznej kości piszczelowej przypomina gęsią skórkę, dlatego też tę strukturę nazwano anatomicznie, mianowicie jako głęboko osadzoną gęsią skórkę ("Pes anserinus profundus"). Na jej powierzchni ścięgna trzech innych mięśni tworzą powierzchowną gęsią skórkę.

funkcjonować

Ze względu na swój przebieg mięsień wspomaga ruch zarówno w stawie biodrowym, jak i kolanowym. w staw biodrowy czy ma on funkcję a Streckers (Extensor) i Przywodziciel. Przedłużenie stawu biodrowego występuje na przykład podczas prostowania zgiętego uda, ale także podczas stania wyprostowanego. Przywodzenie to łacińskie słowo oznaczające WychowaćMięsień półbłonowy może doprowadzić rozstawioną nogę z powrotem do ciała.
w Staw kolanowy mięśnie podtrzymują dyfrakcja (Przegięcie) i Rotacja do wewnątrz (Rotacja wewnętrzna). Innymi słowy, ruchy, w których dolna część nogi jest kierowana w kierunku uda, na przykład podczas stania na jednej nodze lub gdy dolna część nogi jest skierowana do wewnątrz.

powszechne choroby

Mięsień ścięgna podkolanowego może zostać uszkodzony przez uszkodzenie Nerw kulszowy („Nerw kulszowy”) może być zaatakowany. Dostarczający go nerw (N. tibialis) pochodzi z nerwu kulszowego. Jeśli dojdzie do poważnego uszkodzenia, całe mięśnie kulszowo-rdzeniowe z tyłu uda mogą zawieść. W ten sposób brakuje mięśni przednich ud przeciwnika i może wystąpić bolesne przeprost stawu kolanowego Mięsień czworogłowy uda chodź.
Ponadto sportowcy mogą doświadczać typowych urazów mięśni, takich jak nadużywanie odcedzić, Rozerwane ścięgno podkolanowe lub bardziej kompletne Rozdarty mięsień chodź. Mogą również wystąpić podrażnienia (ścięgien).
Mięsień nie jest chorobą, ale ma ważne znaczenie kliniczne w leczeniu choroby z przodu Zerwane więzadło krzyżowe. W tak zwanej „chirurgii więzadła krzyżowego”, najczęściej wykonywanej operacji więzadła krzyżowego, ścięgna Mięsień półkuli całkowicie usunięte. Następnie jest kilkakrotnie „zaginany” i stosowany jako stabilny zamiennik więzadła krzyżowego w kolanie. Jeśli ścięgno mięśnia półścięgnistego nie jest wystarczająco mocne lub z innego powodu niewystarczające do operacji więzadła krzyżowego, można alternatywnie usunąć i włożyć ścięgno mięśnia półprzeponowego.

Wzmocnienie i rozciągnięcie

Zasadniczo wszystkie ćwiczenia, w których Wydłużenie nogi wzmożony w ten sposób grupa zginaczy (kolana) z tyłu uda jest rozciągnięta. Klasycznie, sportowiec osiąga to, próbując dosięgnąć palcami stóp z wyprostowanymi nogami i wyprostowanymi plecami. To ćwiczenie rozciągające jest często bardzo niewygodne i nie należy go przesadzać!
Mięśnie można wzmocnić, szczególnie na siłowni, przy pomocy specjalnie zaprojektowanego sprzętu. Wszystkie ćwiczenia, w których zginany jest staw kolanowy (w razie potrzeby z przeciwwagą) wzmacniają mięsień półbłonowy. (Tak zwane „uginanie bicepsów nóg”)

Synergiści:
W stawie biodrowym:
Prostownica: Mięśnie pośladkowe większe i środkowe (Mm. Glutei maximus et medius), Mięsień uda bicepsa (M. biceps femoris), Mięsień ścięgnisty (M. semitendinosus)
Przywodziciele: Mięsień grzebieniowy (M. pectineus), krótki i długi przywodziciel (M. adductor brevis et longus), świetny przywodziciel (M. adductor magnus), chude mięśnie (M. gracilis)

W stawie kolanowym:
Zginacz: Mięśnie krawieckie (M. Sartorius), chude mięśnie (M. gracilis), Mięsień uda bicepsa (M. biceps femoris), Dwugłowy mięsień podudzia (M. gastrocnemicus)

Antagoniści:
W stawie biodrowym:
Zginacz: Mięsień biodrowo-lędźwiowy (M. iliopsoas), Mięśnie krawieckie (M. Sartorius), Napinacz paska na uda (M. tensor fasciae latae), Czteroosobowy mięsień uda - część prosta (M. rectus femoris)
Porywacze: Napinacz uda (M. tensor fasciae latae)pośladki, małe i średnie mięśnie (M. gluteus minimus et medius)

W stawie kolanowym:
Prostownica: Czterogłowy mięsień uda (M. quadriceps femoris)