Ortopedia-Online

Zapalenie ścięgna ramienia

wprowadzenie

Zapalenie ścięgna ramienia jest zwykle zrozumiałe przeciążać lub Nieprawidłowe ładowanie wyzwolona, zapalna i bolesna choroba ścięgna mięśnia ramienia. Ramię jest wyposażone w wiele mięśni, z których wszystkie są przymocowane do kości za pomocą ścięgna, aby zapewnić odpowiednią stabilność. (widzieć Mięśnie ramion)
Infekcje ścięgien są stosunkowo częste i z jednej strony mogą prowadzić do przedłużających się dolegliwości, ale z drugiej również do ograniczonej ruchomości.

Przyczyny zapalenia ścięgien na ramieniu

W większości przypadków zapalenie ścięgna ramienia jest wynikiem nadmiernego lub niewłaściwego obciążenia. Ze względu na bliskość ścięgna do kości, przy każdym ruchu zawsze występuje znaczne tarcie, a tym samym możliwe podrażnienie ścięgna.

Normalne i znajome ruchy można zwykle wykonywać bez żadnego dyskomfortu. Jeśli jednak ramię jest w jakikolwiek sposób przeciążone, przez podnoszenie ciężkich ładunków lub jeśli wykonywane są bardzo nietypowe ruchy ramienia, może wystąpić większe tarcie. Krótkotrwałe tarcie również rzadziej prowadzi do zapalenia, ale bardzo częste i często wykonywane ruchy prowadzą do silniejszego tarcia. Może to następnie prowadzić do zapalenia ścięgien.

Nawet długie okresy nieprawidłowych ćwiczeń mogą prowadzić do zapalenia ścięgien. Zapalenia w okolicy ścięgien, jeśli utrzymują się przez długi czas, prowadzą do uszkodzenia i porowatości bardzo stabilnych ścięgien.

Jeśli mięśnie nie są konsekwentnie oszczędzane i jeśli nie zostanie rozpoczęte odpowiednie leczenie, ścięgno może zostać zerwane lub zerwane, co nie tylko prowadzi do bardzo silnego bólu, ale może również prowadzić do utraty funkcji, a czasem nawet do całkowitej bezużyteczności mięśnia .

Przeczytaj nasz ogólny artykuł na ten temat: Zapalenie ścięgien

Jakie są objawy zapalenia ścięgien na ramieniu?

Pierwsze objawy zapalenia ścięgna ramienia to zwykle ciągnięcie i piekący ból w okolicy zajętego mięśnia.

Ścięgno mięśnia tworzy koniec mięśnia i jest przymocowane do kości ramienia. Zapalenie, które rozwija się w tym obszarze, prowadzi do bólu, który początkowo pojawia się tylko wtedy, gdy pacjent jest wysilony i może zostać zaostrzony przez ruchy ramienia.

W dalszym przebiegu i przy postępującym zapaleniu ścięgna może wystąpić również ból w okolicy ścięgna w spoczynku. Innym bardzo częstym objawem zapalenia ścięgien jest umiarkowane lub poważne ograniczenie ruchu. Wynika to z faktu, że z powodu zapalenia nie można już łatwo wykonywać ruchów pociągających w dotkniętym chorobą ścięgnie. Żądany ruch nie może być dłużej wykonywany przez mięsień w zwykły sposób.

Ponadto, oprócz opisanego bólu, często stwierdza się niepewność podczas podnoszenia i obracania ramienia.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: Ból ramienia i Ból w przedramieniu

Rozpoznanie zapalenia ścięgien ramienia

Rozpoznanie zapalenia ścięgien ramienia dokonywane jest klinicznie tj. z powodu dyskomfortu pacjenta. Lekarz pyta pacjenta o początek i czas trwania dolegliwości, gdzie dokładnie się one znajdują i czy ostatnio wykonano odpowiednie nietypowe lub stresujące ruchy.

Następnie ramię i obszar wskazany jako bolesny są badane i dotykane przez lekarza w celu stwierdzenia, czy ból się nasila. Poproś pacjenta, aby zgiął się i wyprostował ramię. Następnie ramię również należy obrócić.

Jeśli stan zapalny dotyczy głównie górnej części ramienia, pacjent powinien podnieść ramię o 90 stopni w bok, aby sprawdzić, czy może to wywołać wzrost bólu. Jeśli pojawia się ból w okolicy ścięgna i związana z tym historia (podnoszenie ciężkich ładunków, nietypowe ruchy w ciągu ostatnich kilku dni), rozważa się rozpoznanie zapalenia ścięgien.

W razie wątpliwości można również wykonać procedurę obrazowania. Jeśli ścięgno jest mocno zaognione, badanie USG ścięgna może ujawnić zgrubienie. W przypadku zerwania w badaniu USG zauważalne byłoby wachlowanie się struktur ścięgnistych, aw przypadku całkowitego zerwania białe ścięgno, które w innym przypadku mogłoby być widoczne w USG, zostałoby przerwane. Badania ultrasonograficzne mięśni i ścięgien nie są łatwe do wykonania i wymagają wyszkolonego oka od doświadczonego ortopedy lub chirurga urazowego.

W wyjątkowych przypadkach i jeśli objawy nie ustępują, należy wykonać rezonans magnetyczny chorego odcinka ramienia, aby można było zobaczyć nawet najmniejsze zmiany zapalne w okolicy mięśni.

Spotkanie ze specjalistą ortopedą sportową?

Chętnie doradzę!

Kim jestem?
Nazywam się dr. Nicolas Gumpert. Jestem specjalistą w zakresie ortopedii i założycielem .
Różne programy telewizyjne i prasa regularnie donoszą o mojej pracy. W telewizji HR można mnie oglądać co 6 tygodni na żywo w „Hallo Hessen”.
Jako zapalony sportowiec specjalizuję się w leczeniu schorzeń sportowych dla profesjonalistów i sportowców hobbystów.
Dlatego skupiono się na chorobach mięśni, ścięgien i stawów.

Aby móc skutecznie leczyć w ortopedii, wymagane jest dokładne badanie, diagnoza i wywiad lekarski.
Zwłaszcza w naszym ekonomicznym świecie brakuje czasu, aby dokładnie zrozumieć złożone schorzenia ortopedii, a tym samym rozpocząć ukierunkowane leczenie.
Nie chcę dołączyć do grona „szybkich wyrywaczy noży”.

Celem każdego zabiegu jest leczenie bez operacji.

To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.

Znajdziesz mnie w:

Lumedis - Twój ortopeda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Menem

Bezpośrednio do umówienia się na spotkanie online
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Więcej informacji o mnie można znaleźć na stronie Dr. Nicolas Gumpert

Leczenie zapalenia ścięgien ramienia

Leczenie zapalenia ścięgien ramienia w zdecydowanej większości przypadków prowadzi się zachowawczo, co oznacza, że rzadko kiedy konieczne jest leczenie operacyjne. Najważniejszym zabiegiem po rozpoznaniu zapalenia ścięgna rogu górnego jest odpoczynek i odpoczynek. Ruchy, które doprowadziły do zapalenia ścięgna górnego rogu, nie powinny być wykonywane do odwołania. Ramię powinno być unieruchomione, ale nie całkowicie unieruchomione.

Regularne chłodzenie, szczególnie krótko po rozpoczęciu się zapalenia, może zapewnić szybsze ustąpienie objawów. Możesz użyć w ręczniku Użyj owiniętego woreczka z lodu i umieść go w punkcie przyczepu bolesnego ścięgna na około 5-10 minut. Nie należy umieszczać okładów lodowych bezpośrednio na skórze, ponieważ ekstremalne zimno może uszkodzić skórę i naczynia krwionośne, jeśli wejdą w bezpośredni kontakt. Całość należy wtedy robić 2-3 razy dziennie.

Żele chłodzące ze środkami przeciwzapalnymi, takimi jak ibuprofen (Doc®Gel) lub diklofenak (Voltaren®) również pomagają w regeneracji.
Jeśli stan zapalny jest bardzo silny, może być konieczne zastosowanie tabletek o silniejszym działaniu przeciwzapalnym. Można tu również stosować substancje czynne ibuprofen i / lub diklofenak.

Przeczytaj także: Domowe środki na zapalenie ścięgien

Maści stosowane w leczeniu zapalenia ścięgien ramienia

Do zachowawczego leczenia zapalenia ścięgien ramienia dostępnych jest kilka maści, których działanie jest bardzo skuteczne przy umiarkowanym zapaleniu.

Doc®Gel zawiera substancję czynną ibuprofen, a jeśli nie ma alergii, można go nakładać na bolesne okolice ramienia 2-3 razy dziennie.
Diklofenak, który jest również dostępny w postaci żelu przeciwbólowego, często działa silniej przeciwzapalnie.
Pod nazwą handlową Voltaren® można go kupić bez recepty w aptece i należy go stosować również na stan zapalny ścięgna 2-3 razy dziennie.
Maści Kytta® mają działanie chłodzące, a także lekko przeciwzapalne i można je wypróbować z wyprzedzeniem.
Pod nazwą handlową Mobilat® dostępna jest maść, która może być z powodzeniem stosowana zarówno przy bólach stawów, jak i mięśni. Jest to aktywny składnik Kwas flufenamowyuważa się, że ma działanie przeciwzapalne. Mobilat® można również nakładać na bolesne okolice mięśni 2-3 razy dziennie.

Taping na zapalenie ścięgien ramienia

Tak zwany Proces oklejania elastyczna i samoprzylepna taśma jest przyklejona do dotkniętego bólem mięśnia, aby go złagodzić. Dokładny mechanizm działania plastrowania mięśni nie został jeszcze dokładnie wyjaśniony. Przyjmuje się jednak, że siły działające na mięsień w życiu codziennym przekazywane są na sąsiednie, zdrowe mięśnie i skórę poprzez nałożoną delikatną dla chorego mięśnie taśmę.
Taśma, która jest dostępna jako plik Taśma kinesio należy nakładać na suchą, nietłustą skórę i bez napięcia. Taśma może pozostać w tym samym miejscu przez kilka dni lub tygodni.
Jeśli jednak objawy nie ustępują, należy ponownie krytycznie rozważyć koncepcję leczenia. Obecnie proces plastrowania jest integralną częścią leczenia chorób mięśni i stawów.

Przeczytaj również nasz artykuł na ten temat Taśma kinesio.

Bandaże na zapalenie ścięgien ramienia

Jednym z najważniejszych środków w zachowawczym leczeniu zapalenia ścięgien ramienia jest odpowiednie unieruchomienie. Ale ponieważ ramię jest używane automatycznie i bez myślenia o wielu ruchach, czasami jest jeden Utrwalenie przez a bandaż niezbędny. Być zabandażowanym bandaże elastyczne służą do przykrycia dotkniętej i bolesnej części ramienia.
Ważne jest, aby bandaż był przymocowany do ramienia z lekkim i niezbyt dużym napięciem. Oprócz unieruchomienia bandażowanie ma również działanie uśmierzające ból dzięki działaniu uciskającemu na tkankę. Bandaż może pozostawać na ramieniu przez kilka dni, ale przynajmniej należy go później zmienić, a ramię należy ponownie zbadać w tym kontekście.

Domowe środki na zapalenie ścięgien ramienia

Oprócz konwencjonalnych metod leczenia, istnieją również środki domowe, które od wieków są stosowane w leczeniu chorób zapalnych mięśni.

Okłady Quark są często z powodzeniem stosowane. Tutaj schłodzony kwark należy położyć na ręczniku, a następnie umieścić na dotkniętym mięśniu lub owinąć wokół mięśnia. Mówi się, że kwark zmniejsza istniejący stan zapalny poprzez chłodzenie, ale także zatrzymuje procesy zapalne poprzez określone składniki. Ta ostatnia nie została naukowo udowodniona.

Alkohol do wcierania jest również stosowany w leczeniu zapalenia ścięgien ramienia. Takie rozwiązanie ma silne działanie chłodzące i dlatego powinno z jednej strony prowadzić do działania przeciwzapalnego, ale także do zmniejszenia bólu.

Ponadto istnieją również herbaty na bazie ziół, o których mówi się, że mają również działanie przeciwzapalne w organizmie. Przede wszystkim należy tu wspomnieć o herbatach

Imbir,
Kurkuma,
Kochanie,
Olej kokosowy i
Cynamon.

Składniki należy zwykle zalać gorącą wodą, gdy są suche, a następnie pozostawić herbatę do zaparzenia na około 10 minut. Filiżankę tej przeciwzapalnej herbaty należy pić kilka razy dziennie.
Oprócz stosowania w chorobach mięśni i ścięgien, herbata ta może być również stosowana w innych procesach zapalnych w organizmie.

W przypadku ciężkich stanów zapalnych ścięgien mięśni ramienia herbata nie powinna być traktowana jako jedyna kuracja, a jedynie jako dodatek.

Homeopatia na zapalenie ścięgien ramienia

W leczeniu zapalenia ścięgien ramienia można również stosować leki homeopatyczne. W przypadku cięższych stanów zapalnych należy jednak stosować konwencjonalne metody medyczne.

Przy wyborze odpowiedniego leku homeopatycznego należy zwrócić uwagę na kilka rzeczy, które nie są ściśle związane z bólem, umiejscowieniem i towarzyszącymi mu objawami. Na przykład, pewien lek homeopatyczny może być stosowany częściej, gdy pacjent oprócz bólu mięśni skarży się na niepokój nocny lub tym podobne.

Aby właściwie dobrać lek, przesłuchanie pacjenta musi zostać odpowiednio przeprowadzone. Generalnie jednak można powiedzieć, że na bóle stawów i mięśni, a także przy zapaleniach ścięgien ramienia często stosuje się następujące preparaty homeopatyczne: Acidum pricrinicum, Aranina, Bellis perennis, Ferrum phosphoricum i Hamamelis.

Lek występuje w postaci tzw Globule wzięty.Są to małe kulki, które należy przyjmować o określonych porach dnia. Należy zauważyć, że po spożyciu objawy mogą początkowo nieznacznie się pogorszyć, po czym szybko następuje poprawa i ostatecznie wyleczenie objawów. Leczenie homeopatyczne może być stosowane w dowolnym momencie, aby towarzyszyć łagodnym formom zapalenia mięśni.

W przypadku bardzo silnego zapalenia mięśni należy zastosować konwencjonalne środki medyczne.

Czas trwania zapalenia ścięgien ramienia

Czas potrzebny do wygojenia się zapalenia ścięgna ramienia zależy z jednej strony od ciężkości i nasilenia zapalenia, az drugiej od zastosowanych metod leczenia. Konsekwentne i szybkie chłodzenie oraz unieruchomienie sprzyjają szybszemu regeneracji. W czasie trwania dolegliwości należy całkowicie unikać ruchów stresujących. Odpoczynek prowadzi do szybszego gojenia się procesów zapalnych ścięgien.

Jeśli wszystkie środki zostaną zastosowane, poprawy reklamacji można oczekiwać po około tygodniu. Jeśli stan zapalny jest ciężki, a unieruchomienie może nie działać, może być konieczne leczenie przez 3-4 tygodnie lub dłużej.

Zapalenie ścięgna w barku

W okolicy barku i obręczy barkowej znajduje się kilka mięśni, które są zakotwiczone w kości ramiennej i barku za pomocą odpowiednich ścięgien. Ścięgna mogą ulec zapaleniu z powodu nadmiernego tarcia, szczególnie po wykonaniu ciężkiej pracy, ale także po nieznanych ruchach i prowadzić do ciągnienia i piekącego bólu barku. Początkowo ból jest wywoływany tylko odpowiednim ruchem barku. Przy zaawansowanym i ciężkim zapaleniu ból może wystąpić nawet w spoczynku.

Infekcje ścięgien barku są powszechne. Jednym z powodów tego jest duża liczba mięśni w okolicy barku (Dowiedz się więcej na Mięśnie ramion), ale także intensywne wykonywanie codziennych ruchów. Każdy ruch ramienia jest ostatecznie kontrolowany przez mięśnie barku. Oprócz bólu barku może również prowadzić do upośledzenia ruchu.

Leczenie zapalenia ścięgien barku powinno odbywać się poprzez chłodzenie okładami z lodu i ochronę barku. Nie należy wykonywać całkowitego unieruchomienia ze względu na ryzyko usztywnienia stawu barkowego.
Ponadto leki przeciwzapalne można przyjmować w postaci żeli, maści lub tabletek. Przy wystarczającym odpoczynku zapalenie ścięgna stawu barkowego może się zagoić po kilku dniach. Jednak w ciężkich przypadkach może minąć 2-3 tygodnie, zanim nastąpi poprawa.

Przeczytaj również nasz artykuł na ten temat Zapalenie ścięgna w barku

Zapalenie ścięgna bicepsa

Mięsień bicepsa to mięsień ramienia z dwoma brzuchami mięśniowymi i jest ważny dla zginania i rotacji (Supinacja) w stawie łokciowym.

Zapalenie powoduje podrażnienie ścięgna, często ścięgna długiego mięśnia dwugłowego. Pacjenci skarżą się na bóle w okolicy stawu barkowego oraz podczas poruszania łokciem. Przyczyną jest przede wszystkim nadużywanie mięśni, zwłaszcza w sportach rzucania lub treningu siłowym.

Stan zapalny leczy się przyjmując leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, a także odpoczynek i chłodzenie.

Przeczytaj więcej na ten temat w sekcji: Zapalenie ścięgna bicepsa

Zapalenie ścięgna łokcia

Łokieć ma szczególne znaczenie anatomiczne w przypadku zapalenia ścięgien. Ponieważ mięśnie przedramienia są z jednej strony przymocowane do kości na poziomie łokcia, odpowiednie ścięgna są również zawsze narażone na bardzo szczególne podrażnienie i tarcie z powodu zgięcia wykonywanego w łokciu.

Oprócz zginania i prostowania w łokciu można również wykonywać ruchy obrotowe. Oba rodzaje ruchu powodują duże tarcie między ścięgnami i mogą prowadzić do zapalenia.

Zapalenie ścięgna mięśni łokcia jest również zauważalne poprzez ciągnięcie i pieczenie, a także prawdopodobnie promieniowanie do przedramienia. W przypadku ciężkiego stanu zapalnego swoboda ruchów łokcia jest ograniczona, co oznacza, że nie można już bez trudności wykonywać znanych ruchów.

Zapalenie ścięgna w stawie łokciowym może trwać od kilku dni do tygodni. Tutaj również bardzo ważne jest zabezpieczenie i chłodzenie spoiny.

Przeczytaj również nasz artykuł na ten temat Zapalenie ścięgna łokcia

Czy łokieć tenisisty to zapalenie ścięgien?

Łokieć tenisisty też Zapalenie nadkłykcia bocznego kości ramiennej nazywany jest stanem zapalnym ścięgien w okolicy zewnętrznego stawu łokciowego.
Występuje głównie wtedy, gdy mięśnie przedramion są przeciążone powtarzającymi się ruchami ramienia. Szczególnie dotknięci są tenisiści. Nadużywanie podczas gry w tenisa powoduje podrażnienie mięśni prostowników w górnej części przedramienia. Dlatego pacjenci zgłaszają ból głównie przy wyprostowaniu łokcia i nadgarstka. Ponadto boli obrót przedramienia (Supinacja).

Łokieć tenisisty zwykle dobrze goi się przy dobrej terapii. Terapia odbywa się z chłodzeniem i ochroną ramienia. Pomocne mogą być również leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Leczenie chirurgiczne jest konieczne tylko w rzadkich przypadkach.

Dowiedz się więcej na: Łokieć tenisisty

Zapalenie ścięgna ramienia - łokieć golfisty

Łokieć golfisty to zapalenie przyczepu ścięgien mięśni zginaczy przedramienia. Nazywa się to również Zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej wyznaczony. Przyczyną choroby jest przeciążenie zestresowanych mięśni. Często dotyczy to golfistów.

Pacjenci często skarżą się na ból, gdy zaciskają pięści i zginają ręce. W rezultacie codzienna praca jest ograniczona. Jeśli ramię nie jest chronione, ból może utrzymywać się przez kilka tygodni.

Leczenie łokcia golfisty polega przede wszystkim na unieruchomieniu za pomocą szyny do 2 tygodni. Ponadto pomocne mogą być leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Czasami pomocna może być również terapia falowa do wspomagania terapii. Leczenie chirurgiczne jest konieczne tylko w rzadkich przypadkach.

Więcej na: Golfer's Elbow

Zapalenie ścięgna na przedramieniu

W przedramieniu znajduje się wiele mięśni odpowiedzialnych za ruch nadgarstka i palców. Przeciążenie może prowadzić do zapalenia ścięgien lub przyczepów ścięgien (Ścięgna). Niektóre ścięgna znajdują się również w tak zwanych pochewkach ścięgnistych, które również mogą ulec zapaleniu.

Często dochodzi do nadużyć w sporcie, na przykład w golfie, tenisie lub wspinaczce. Częste używanie instrumentów muzycznych lub myszy komputerowej również może prowadzić do zapalenia. Pacjenci zwykle skarżą się na ból przedramienia podczas poruszania ręką.

Zapalenie ścięgna na przedramieniu leczy się przez odpoczynek, chłodzenie oraz przyjmowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych.

Przeczytaj poniżej: Zapalenie ścięgna przedramienia